（供稿人：张娟、杨醇、刘诗涵）

为增强大学生学生心理健康自我维护的意识，2月28日中午，随州职业技术学院团委团委在思成楼1220开展了主题为“向阳而生，逐光而行”的心理健康主题团日活动。活动由团支部干事王洪溶同学主持，八大院系团总支书记，校学生会主席团全体成员、校学生会学习部部长、社联主席团成员及校团委全体成员参加。

活动现场，全体成员共同观看了《向阳而生 逐光而行》主题视频。

学生结合当下热点动画“哪吒”的蜕变经历，阐释了从内心自我封闭走向开放包容、拒绝精神内耗的积极价值，引导同学们做情绪的主人，合理调整自身心理健康状态，心向阳光、拥抱阳光，做一个开朗乐观豁达又上进的新时代好青年。

在心理健康小游戏“情绪垃圾桶”环节，同学们积极响应，纷纷写下当下的情绪与烦恼，随后将纸条丢进烦恼收集箱，并通过随机抽取纸团的方式，现场解答对方的烦恼、助力建构积极情绪。学生会主席团成员、团干部李子恒在参加活动后表示，参加此次团日活动有助于大家释放压力、消解负面情绪，同时进一步认识到作为学生团员干部要更加注重自我心理调整，同时兼顾好学习和岗位职责，真正做到自我服务、自我管理、自我教育、自我监督。